Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert: como equilibrar rotina com momentos de prazer

Fernanda Lima não escondeu as dificuldades de manter uma vida íntima ativa com o marido, Rodrigo Hilbert, em meio a uma rotina enxurro de compromissos e as dificuldades devido ao período da menopausa. Ao portal LeoDias, especialistas da saúde da mulher e do parelha explicam porquê não deixar esses pormenores atrapalharem os momentos dois do parelha.

“O sexo… Não está fácil. É que a vida vai ficando muito corrida” confessou Fernanda Lima durante gravação do programa “Surubaum”, apresentado por Giovanna Ewbank e Bruno Gagliasso, e que vai ao ar nesta terça-feira (3/6).

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Perfurar em tela enxurro

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Fernanda Lima confessa que traiu namorados depois ser traída: “Instabilidade”Reprodução: Instagram

Fernanda Lima e Rodrigo HilbertReprodução: Instagram

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert deixam Portugal e voltam a morar no Brasil (Reprodução / Instagram)

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert

Fernanda Lima, Rodrigo Hilbert e filhosFernanda Lima, Rodrigo Hilbert e filhos

Fernanda Lima e Rodrigo HilbertReprodução

Leo Dias

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Segundo a ginecologista Karla Mazzini, é difícil para as mulheres supra dos 40 continuarem com uma vida sexual ativa, não só por conta da menopausa, mas por todas as outras mudanças físicas e psicológicas do período que acompanham o término da período reprodutiva.

“As mudanças começam muito antes disso, ainda na período chamada climatério. Ele engloba os anos antes e depois da menopausa, sendo marcado por oscilações hormonais que causam diversas alterações físicas e emocionais, mesmo que a mulher ainda esteja menstruando. E é aí que muita coisa já começa a mudar no corpo, no humor… e na leito também”, explica.

“Com a queda de estrogênio, progesterona e testosterona é generalidade aparecerem sintomas porquê ressecamento vaginal, dor na relação, insônia, irritabilidade e, sim, a famosa falta de libido. A disposição vai diminuindo, o corpo muda, e isso afeta diretamente a autoestima da mulher, e por consequência, a vida sexual”, acrescenta.

Mazzini alerta, porém, que a menopausa não é o término da vida sexual. Com orientação médica, uso de lubrificantes, hidratantes íntimos e tratamentos específicos da ginecologia podem trazer de volta o conforto na hora da relação e o bem-estar e autoestima feminina.

“Para isso, é importante entender também o climatério, porque muitas mulheres começam a suportar sintomas ainda menstruando, sem saber que já estão passando por essa transição. Reconhecer o climatério ajuda no diagnóstico precoce, no início de tratamentos adequados e na promoção de mais qualidade de vida e na melhoria da sexualidade”, completa.

Dicas para não deixar a intimidade tombar com a rotina apertada

Para o terapeuta de casais e psicanalista médico Artur Costa, é importante manter também um olhar sisudo a vida a dois do parelha, principalmente para não deixar que a rotina vire inimiga do paixão.

O perito logo separou as principais dicas para os leitores que, mesmo com uma rotina lotada de fainas, querem fazer porquê Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert e fazer combinados para manter os momentos mais íntimos.

1. Agende o paixão com prioridade, não porquê emergência;

“O relacionamento precisa estar na agenda — literalmente. Momentos a dois não acontecem por possibilidade, eles precisam ser planejados com a mesma influência de uma reunião de trabalho”

2. Invista em pequenos gestos diários;

“Afeto não é feito só de grandes eventos. Um panegíricio natural, um amplexo demorado ou um moca entregue na leito têm mais força emocional do que presentes caros”.

3. Converse com presença, não somente com palavras

“Ouvir sem olhar o celular. Falar sem se proteger. Estar com o outro de verdade, ainda que por 10 minutos, tem mais valor do que um dia inteiro juntos sem conexão”.

4. Não use a rotina porquê desculpa para a negligência emocional

“Quando o cansaço vira justificativa frequente, o afeto adoece. A intimidade não é peso, é refúgio. É justamente no cansaço do mundo que o parelha deve ser abrigo um para o outro”.